수제간식1 건강한 수제 에너지바 레시피 💡 건강한 간식, 직접 만들어 보세요!바쁜 일상 속에서 간편하게 에너지를 보충할 수 있는 최고의 간식은 바로 **에너지 바(Energy Bar)**입니다.하지만 시중의 에너지 바는 설탕, 방부제, 인공 첨가물이 들어 있어 건강을 해칠 수 있죠.✅ 그래서 준비했습니다!천연 재료로 만든 건강한 수제 에너지 바 레시피 🍯이 레시피는 설탕 없이, 밀가루 없이, 글루텐 프리로 누구나 간편하게 만들 수 있습니다.단백질, 식이섬유, 건강한 지방까지 한 번에!지금부터 수제 에너지 바 만드는 법을 소개합니다. 😋✅ 수제 에너지 바의 건강한 기본 재료귀리(오트밀): 🌾 식이섬유와 복합 탄수화물 풍부견과류(아몬드, 호두, 캐슈넛): 🥜 불포화지방산과 단백질 공급대추(또는 건과일): 🍇 천연 감미료로 설탕 대체씨앗.. 2025. 2. 2. 이전 1 다음
